Главная Реклама О Сайте Контакты

Льняная каша влияет ли на половую систему

Категория: Рис | Автор: Zigurde | Дата: 31.03.2015, 13:56 | Комментари: 22 |

...Марина Копытько.
Всем известно, что самое негативное влияние на печень оказывают алкоголь, курение и большие дозы медикаментов (особенно барбитураты и противовоспалительные средства). Но не только они могут нанести удар по этому органу, но и самая привычная еда.
Факты
Печень – самый крупный орган в теле человека: ее вес может доходить до 1,5 килограмма.
Печеночные клетки – гепатоциты – отвечают за жизненно важные процессы: обработку протеинов, углеводов, переработку жиров и удаление отработанных продуктов.
Этот орган имеет замечательную способность к самовосстановлению. Даже целиком удаленная при операции доля печени «строится» заново через несколько недель. Но при запущенном гепатите В и С гепатоциты разрушаются быстрее, чем действует способность к регенерации.
Кстати
Для очистки печени от продуктов распада подойдут такие способы:
0,5 литра кипяченой воды смешать с соком половинки лимона. Можно пить в горячем или холодном виде утром. Но если у вас повышенная кислотность желудка, от метода лучше воздержаться.
Льняная каша.
Овсяный отвар. Но не из мелких овсяных хлопьев, а из настоящих зерен овса. Можно настаивать в термосе и пить также утром натощак. Или варить овсяные кисели с добавлением ягод – шиповника или клюквы.
Все эти народные методы препятствуют застою желчи, хороши как профилактика камней. Неплохо действуют и разные фитопрепараты: с тунбергией лавролистной (это растение защищает и восстанавливает клетки печени, нейтрализует токсины, а также благотворно влияет на центральную нервную систему организма), расторопшей, экстрактом овса.
Негативное влияние
Жирное мясо, особенно в жареном виде, например, свиные отбивные.
Свиное сало – и соленое, и копченое.
Жирное молоко (больше 3,2% жирности) и другие молочные продукты с повышенной жирностью.
Майонез.
Сливочное масло в больших количествах (больше 50 граммов в сутки).
Острые или маринованные продукты.
Копченая рыба, шпроты.
Жирные и острые сыры.
Картофель фри и жареный.
Сырые помидоры в больших количествах (в них много активных ферментов, которые раздражают клетки печени).
А также кетчуп и другие острые томатные соусы.
Позитивное влияние
Рыбий жир.
Растительные масла.
Сельдерей.
Фрукты и овощи яркой окраски, усиливающие желчеотделение (свекла, морковь, хурма, болгарский перец, шиповник и пр.).
Клетчатка в любом виде, особенно в кашах и хлебе грубого помола.
Яйца (но не более четырех в неделю в любом виде - хоть вареных, хоть в омлете).
Нежирный творог.

Источник: http://chunga-changa-toys.ru/kak-tomaty-vliyaet-na...

Добавить комментарий!

Имя:
E-Mail:
Код:
Зразы с грибами и сыром рецепт с фото
Введите код: